КУРКУМА - Приправа, которая лечит и улучшает вкус
Один из способов ввести эту специю в свой рацион, добавить ее в ваши любимые рецепты.
Вы можете смешивать его с теплой водой и пить ее по утрам. Ниже приводу 10 причин,
почему вы должны начать пить теплую воду с куркумой с сегодняшнего дня.
Куркума использовалась веками в восточной кулинарной традиции, она только недавно начала получать признание в западном мире. Что делает эту пряность настолько популярной, помимо улучшения вкуса многих блюд?
Она очень полезна для здоровья, таких как борьба с воспалением, устраняет токсины и замедляет процесс старения.
Удивительные целебные свойства куркумы являются результатом его активного ингредиента куркумина, который оказался чрезвычайно полезным для здоровья.
1. Борется с воспалением
2. Защищает мозг
3. Борется с раком
4. Улучшает пищеварение
5. Защищает сердце
6. Снижает симптомы артрита
7. Заставляет вас выглядеть и чувствовать себя моложе
8. Лечит сахарный диабет 2 типа
9. Защищает печень
10. Подщелачивает тело
Куркума является щелочной, что означает, что она нейтрализует кислую среду в организме, которая связана с раком.
Хотите сделать воду с куркумой?
Способ приготовления очень прост.
Возьмите около 1 чайной ложки измельченной куркумы, щепотку черного молотого перца, чтобы улучшить поглощение куркумы в организме и смешайте их в чашке теплой воды.
